早泄不僅對男性身體上產生影響，還會影響夫妻生活，嚴重傷害了患者的精神健康，早泄發生的因素一般和精神因素和器質性病變有關，所以，預防早泄先從這兩方面開始。
樹立健康的性觀念：掌握一些性解剖及性生活知識，瞭解和掌握正常的性交方法和性反應過程。手淫屬於人們生理上的正常反應，適度的手淫有利於身體的健康，但要注意調理自己的情緒;處理協調好人際關係、家庭關係、以及夫妻關係，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。性交時不要出現緊張、焦慮心理;偶然出現早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。
預防身體其他疾病：其他器質性病變也會導致早泄的發生，如慢性前列腺炎、後尿道炎、精囊炎、精阜炎、腦脊髓病變、糖尿病、包皮繫帶過短、嚴重包莖、神經系統疾病等，對疾病要積極治療。生活中要注意保持積極、樂觀的心理狀態，增強體育鍛煉，提高自身免疫力，以防止其他病菌的感染。避免不健康的生活習慣和飲食習慣。
