相信大家都知道，早泄是男性性功能疾病中比較常見的一種，早泄的發生是非常可怕的事情，隨着冬季的到來，無疑也是導致病情更加嚴重的一個原因，因此，在冬季男性朋友必須做好身體的護理，加強預防措施，那麼，男人怎樣預防早泄呢?
1、做好個人衛生。隨着冬季的來臨，人們都會爲了禦寒而穿的比較嚴實，因此會導致身體皮膚不通氣，細菌在人體體表繁殖能力增強。與此同時，若個人生活衛生習慣不好，生殖器接觸到病菌會引起感染，從而會在夫妻同房時交叉感染，甚至造成心理上的壓力，導致早泄的發生。
2、不要縱慾。隨着冬季的來臨，身體狀態隨着改變，過於操勞比較容易耗氣傷津。在冬季男性應該適當減少性生活，多積聚身體能量。若在工作繁忙，睡眠減少的情況下，過度縱慾會透支身體能量，導致身體抵抗力降低，就會導致早泄的發生。
3、夫妻同房後不要立即碰冷水。男性羣體在與妻子發生完性行爲之後不要立即碰冷水，可以稍作休息，洗個熱水澡，促進身體血液循環，有利於消除疲勞感，恢復身體狀態。
4、調節自身心理。男性朋友平時應該多注意修身養性，調節好自身心理健康，儘量避免手淫等不健康的性生活習慣。
以上幾點就是男性朋友預防早泄的方法，作爲一個男人，一定要在平時的生活中加強護理，從而減少早泄的發生。
