早泄，是一個不太聽話的詞，讓很多人嘆息。這意味着陰莖在一分鐘內插入陰道，或在陰道內抽搐不到15次時射精。另一種更嚴格的說法是，陰莖在插入陰道前射精被稱爲早泄。可以說，如果每次不到一分鐘是早泄。那麼，男性早泄怎麼治療調理？
讓我們擔心的是。早泄患者一般不會在短時間內治癒，但患者不應失去信心。讓我們來分析一下。這不是很可怕。由於每個人的體質不同，有生理或心理原因。如果夫妻長時間不性交，第一次性交會更快，陰莖更敏感，有點飢餓和口渴。夫妻結婚很興奮，速度更快很正常，習慣後會慢慢延長。
有三種更好的方法：
一是使用避孕套，使龜頭不那麼敏感；
二是使用一些藥物；
第三，行爲療法：使陰莖勃起，食物中指放在冠溝上，拇指放在陰莖繫帶上，當接近高潮時，感覺射精，用手按壓，使其柔軟，適度刺激，反覆試驗，陰莖耐心會增強，但在心理諮詢醫生的指導下進行培訓。
性生活的質量會影響一個家庭的幸福。如果你發現早泄，不要太在意麪子，拒絕去醫院或者買藥。只有儘快治療，性幸福纔會永遠在你身邊。
愛其實可以做得更久
一般來說，性過程是指戀人從擁抱、觸摸和親吻開始，直到男人射精結束。這個過程只持續幾分鐘，持續幾個小時。實質性交，即雙方性器官完全接觸，陰莖在陰道內摩擦和抽搐，持續幾十秒，持續幾十分鐘。這種對比的關鍵在於男人如何把握射精衝動，而不取決於男人是否強壯。
大腦神經中樞控制着每個人的性興奮。儘量用理性抑制生理反應，控制器官暫時不射精。當箭不得不在弦上發出時，可以暫停性交，拔出陰莖，用溫溼毛巾擦拭幾次，起到敗火的作用。稍微降低激情後，回到女性身體。當你感到無法控制時，立即抽出，平躺，用手撫摸女性的乳房、下腹部、陰蒂等部位，進一步激發妻子的慾望。再次交合，男性激情澎湃，無法控制，可將陰莖脫離陰道，用意志控制滴滴少量精液，再次插入。
此時，男女和女人改變了位置，改變了女人的上下姿勢，男人仰臥後傾，女人坐在座位上，女人主動抽搐、撞擊和顛簸，並控制力量、節奏和擺動範圍。男人試圖處於被動、無爲的狀態，利用這個機會放鬆和休息，可以睡覺，閉上眼睛，體驗和享受女人主動帶來的另一種快樂，從而避免眼睛被女人顫抖的乳房吸引而無法控制。在這個過程中，時間已經達到半小時甚至一小時以上，女性一般都很興奮。在這個進展中，男人再次成爲最後的動作，女人會積極響應，一起進入完美的境界。
調理男性早泄的5大方法
1.平時多運動
多做有氧運動，如慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐和力量鍛鍊。
2.飲食調理方法
可多吃壯陽固精的食物，如韭菜、羊肉、動物腎、魚蝦、海帶等。
3.心理調節方法
早泄的病因主要是由心理因素引起的。工作壓力大、性生活時心理緊張、焦慮等都會導致早泄。
4.掌握性知識
掌握一些性解剖學和性生活知識，瞭解和掌握正常的性交方法和性反應過程，不應過度控制性生活，因爲性生活太少，不利於雄激素的釋放。
5.夫妻溝通配合
夫妻之間要體貼合作。如果有不射精或過早射精的情況，女性要體貼、安慰、責怪、威脅，不要互相指責、抱怨，不利於疾病的康復。相反，他們應該找出原因並配合治療。
