想要祛除臉上的斑點，選擇正確的方法是非常重要的。除了激光療法和醫美療法能夠達到祛斑的目的以外，長時間堅持食療法也可以達到祛斑的效果。但需要注意的是激光療法和醫美療法必須要每隔一段時間使用一次，才能夠維持最終的手術祛斑效果。
斑點的出現讓很多人都感到非常的頭痛，最重要的是現如今有很多斑點都很難祛除掉，即便是採用某些方法祛除掉以後，後續還有可能會存在着復發的狀況。而如果想要有效的祛除斑點的話就必須要選擇正確的方法，那祛斑辦法有哪些呢？
一、激光療法
針對人們臉上所出現的各種斑點，比如老年斑，黃褐斑以及色素沉着斑等，最好的祛除方法就是激光祛斑法。比較常見的激光祛斑的方法主要有強光法以及色素激光法等。因爲不同的激光擁有不同的波長，所產生的作用也不一樣，所以要根據自己所出現的不同類型的斑點來選擇不同類型的激光療法。目前比較常被使用的爲強光祛斑法。因爲這種治療方法對於各種類型的斑點都有效，而且治療範圍很廣。
二、醫美療法
想要祛除臉上的斑點，也可以考慮嘗試醫美療法。比較常見的醫美祛除斑點的方法主要有光子嫩膚療法和美白針。其中光子嫩膚療法不光可以有效的祛除臉上的斑點，還可以起到刺激皮下膠原蛋白增生的效果。但需要注意的是，醫美療法如果想要長時間維持治療的效果的話，那麼就必須要隔一段時間使用一次，要不然很容易出現復發的狀況。
三、飲食療法
飲食療法也能夠幫助人們祛除臉上的斑點，在生活當中，經常食用某些食物就可以起到淡化斑點的效果。比如西紅柿以及檸檬等。因爲這些食物當中含有非常豐富的維生素C能夠清除人體內的自由基，有效的延緩肌膚的衰老，並且可以起到很好的美白以及祛除斑點的效果。同時，人們還可以通過食用紅棗等具備補氣血效果的食物來達到淡斑的目的。
