外陰瘙癢是外陰白斑的主要症狀之一，不定期的外陰瘙癢嚴重影響患者的正常生活和工作。爲減輕患者痛苦，患者可在生活中製作一些對症食療。
豬胰玉米鬚湯
材料：豬胰1個，玉米鬚30g。
製作：先將豬胰洗淨、切塊，再將玉米鬚布包，加水同燉至豬胰爛熟，適當放入調料即可。
功效：清熱利溼，祛風止癢。
牛奶荷包蛋
材料：雞蛋2個，蘋果半個，白糖20克，牛奶150毫升。
製作：將雞蛋打入沸水鍋內煮熟，撈出放進碗內。將蘋果去皮、核，切成小丁，與白糖、牛奶一起放入鍋內煮沸，倒入盛有荷包蛋的碗中即可。每天早晚各一次。
功效：可有效緩解外陰瘙癢。
海帶綠豆粥
材料：海帶30克，綠豆30克，白糖適量，精密100克。
製作：海帶洗淨切碎，綠豆浸泡半天，粳米淘洗乾淨，共煮爲粥，將熟時加入白糖即可。
功效：清熱解毒，利水泄熱，用於炎症等引起的陰道瘙癢等。
