心肌病保養很重要，需要注意保持樂觀向上的態度，不要保持消極情緒，然後多吃蔬菜水果，要戒菸，在舒適的環境當中生活，不要吃油膩，刺激性的食物。平時不要太累，觀察病情，合理的去用藥治療。
心肌病屬於心臟病當中的一種，一般會出現呼吸困難，水腫，易疲勞等症狀。如果心肌病比較嚴重，可能會導致心血管性死亡，或者是心力衰竭。當發現心肌病的時候，必須要重視治療，護理也非常重要。那麼心肌病怎麼保養？
首先要注意飲食護理，從飲食上去保養，建議吃一些低脂，高維生素的食物，高蛋白的食物，刺激性的食物要遠離，同時需要控制體重，不可以吃的太飽。吃東西建議8分飽就可以，以免防止給心臟造成太大的負擔。假如心功能不全，還需要注意低鹽飲食。在生活當中需要戒菸戒酒，不要吸二手菸，可以吃一些綠色蔬菜和水果，吃之前一定要清洗乾淨，保證新鮮。可以通過食物調理來改善病情。
心理護理也很重要，在生病以後，一般人們都會變得特別消極，容易沮喪。如果心情不好，焦慮緊張，那麼治療就容易消極對待，這樣心機耗氧量就會增加，從而加重病情。心肌病患者需要保持積極樂觀的心態，要積極配合治療，這樣纔有機會治癒。舒適的環境也很重要，需要保持環境安靜，整潔舒適，以免受到不良刺激。
生活上面也需要注意護理，早期的時候症狀不明顯，適當進行一些輕鬆的工作也可行，不要太勞累。如果心力衰竭，可以選擇藥物治療，然後注意活動適度，可以在醫生的指導下做康復活動，但是劇烈的運動對身體不利。假如病情嚴重，就需要臥牀休息了，這樣纔可以降低心肌耗氧量，心臟負荷。
如果病情比較嚴重，需要定期去醫院做體檢，像是心電圖，血壓檢查等。需要在醫生的囑咐下用抗心力衰竭的藥物，改善心律失常，如果發現胸悶氣短，水腫等，必須要及早就醫治療。
