我們很多人只是知道胃潰瘍，也知道一些引發胃潰瘍的原因，但是其實胃潰瘍並不是我們想象的那麼簡單，引發胃潰瘍的原因也是多種多樣的，所以預防胃潰瘍也要從這些方面入手，下面我們就給大家介紹一下。
1、吸菸：吸菸者比不吸菸者潰瘍病發生率高2倍，吸菸影響潰瘍癒合和可促進潰瘍復發，其可能機制：
(1)吸菸可以促使胃酸和胃蛋白酶原分泌增多。
(2)吸菸可能抑制胰腺分泌HCO3-鹽，從而削弱中和球部內酸性液體的能力。
(3)吸菸可影響幽門括約肌關閉功能而導致膽汁反流，破壞胃黏膜屏障;吸菸可使胃排空延緩和影響胃十二指腸運動功能。
(4)吸菸可影響胃十二指腸黏膜內前列腺素合成，減少黏液量和黏膜血流量，從而降低黏膜的防禦功能。
2、飲食：酒、咖啡、濃茶、可口可樂等飲料能刺激胃酸分泌增多，易誘發潰瘍病。吃精製低纖維素食物者比吃高纖維素者潰瘍發病率高。有人認爲多渣食物或許有促進表皮生長因子或前列腺素釋放增多的作用。
3、精神因素：長期精神緊張、焦慮或情緒波動的人易患潰瘍。人在應激狀態時，可能促進胃的分泌和運動功能增強，胃酸分泌增多和加速胃的排空，同時由於交感神經興奮使胃十二指腸血管收縮，黏膜血流量下降，削弱了黏膜自身防禦功能。
可見，胃潰瘍還是和我們日常生活中的行爲習慣分不開的，所以我們要預防胃潰瘍，就要從改變日常的行爲習慣入手，這樣纔可以預防胃潰瘍。預防胃潰瘍，一定要從小事抓起，大家也不要小瞧自己生活中的一些壞習慣。
