在生活中，一些工作完的人，經常會出現全身無力或者呼吸困難的症狀，很多人都以爲是因爲過度勞累而導致的，所以常常不會重視，久而久之，就會患上重症肌無力。重症肌無力對人的危害很大，同時需要合理的護理，那麼重症肌無力的護理具體有哪些呢？
一、注意休息
對於症狀比較輕的患者，尤其是眼肌型患者，只需要注意休息，儘量少用眼，例如看電視、報紙、電腦等，經常用眼不僅對眼睛傷害很大，最重要的是會使上瞼下垂的速度變快，導致患者病情更嚴重；對於一些重症肌無力的患者，就需要長時間的臥牀休息，儘量不要活動，避免肌無力的危害加重。
二、避免疲勞
過度的疲勞會加重患者的病情，所以應該避免劇烈的運動，例如跑步、俯臥撐等。還應該注意避免患者受涼，尤其是在早晚溫差比較大的時候，一定要注意讓患者適當添加衣物，以免感冒，使患者感染其他病菌。
三、注意飲食
1.攝入維生素食物
對於重症肌無力患者，飲食方面也是需要很注重的。應該多吃一些蔬菜和水果，保證攝入充足的維生素。
2.多吃高蛋白食物
重症肌無力患者還應該多吃蛋白質高的食物，例如雞蛋、牛肉等。
3.避免辛辣食物
患者應儘量吃一些比較清淡的食物，避免吃太過於生冷、辛辣的食物，容易刺激患者的咽喉，導致發炎。
4.吞嚥困難者吃流食
如果患者吞嚥比較困難，可以食用一些流食，例如牛奶、米湯，進食的時候需要緩慢，避免因爲過快進食而嗆到患者。
四、注意個人衛生
患者需要注意個人衛生，衣物勤洗勤換，室內經常通風換氣，還需要注意口腔的護理和皮膚的護理。
五、保持心情愉悅
患者的心理健康也是很重要的，患者家屬需要經常和病人交流，鼓勵病人戰勝病魔，可以和病人做一些小遊戲，使其開心，保持心情愉悅。
