男女正常同房次數會受到多種因素的影響，所以並沒有固定答案。如果性交後次日並未感到疲勞，且身心愉快和精力充沛，說明同房的次數是正常的，沒必要固定一週或一月同房幾次。
大多數人結婚之後都會開始正常的性生活，而適當的同房對身心健康都有好處，也能夠提高受孕機率。很多人雖然結婚多年，卻不知道自己和另一半的同房次數是否正常。那麼男女正常同房次數多少正常？
男女正常同房次數並沒有固定的答案，不同的夫妻之間差別很大，主要是受到年齡、性格、精神心理及職業等多種因素的影響。如果性交後次日不感到疲勞，而且精力充沛及身心愉快，說明同房的次數是正常的。一般來說，身體健康的青年夫妻每週同房三次比較正常，而壯年夫妻每週同房1~2次是正常的，中年夫妻每週同房一次正常。若是老年夫妻，且身體健康，同房的次數可以是兩週一次。
1.年齡
年齡對於同房次數的影響比較大。年輕人身強力壯，而且性慾也比較旺盛，同房的次數相對來說比較多。進入中年以後，體力大不如前，同房的次數也會相應的減少，很多人步入老年之後便沒有性生活了。
2.身體健康狀況
身體健康狀況也會影響到同房的次數。如果夫妻有一方或雙方體質虛弱，同房的次數應當是儘量的減少。比如健康人每周可以同房三次，體質虛弱的人每週同房的次數應是1~2次。如果同房後出現身體乏力、腰痠背痛以及睡眠質量差的問題，應再次減少同房次數。
