打鼾(醫學術語爲鼾症、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合症)是一種普遍存在的睡眠現象。其實打呼嚕是健康的大敵，由於打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。
打呼嚕藥物治療，需根據病因，對症治療：
1.如果是鼻炎導致的打呼嚕，可以應用洗劑、噴劑、口服藥物等緩解鼻腔堵塞的症狀;
2.如果由甲減引起的打呼嚕，需到內分泌專科，進行甲減的針對性治療;
3.如果是重症肌無力導致的打呼嚕，可以到神經內科，在醫生的指導下應用抗抑鬱類的藥物進行治療。
治打呼嚕的偏方方法：
1、花椒510粒，每晚睡前用開水泡一杯水，待水涼透後服下(花椒不服下)，連服5天。
2、龍膽草、當歸各十克。 熬藥方法：浸泡1小時以上，快火澆開，慢火20分鐘，倒出藥水後再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用，連服三晚有效。
3、蔥白三個。用法：切9釐米長，每晚睡覺前口嚼嚥下，連續7天。
4、嚼棗仁。使用方法：每晚睡覺前先用溫水泡腳，除去身上疲憊，然後取炒制好的棗仁100枚左右慢嚼食用，連續食用一週，如果有效果則繼續，直至治好爲止。
