乳房自我檢查方法圖解

概述：

乳房自我檢查需面對鏡子，觀察表面膚色，查看乳頭是否存在凹陷，是否有分泌物等情況，手臂掐腰再次擡起進行上述檢查。塗抹好潤膚露或蘆薈膠，用指腹輕邊乳房查看乳房內是否有腫塊，使用其餘四指在乳房上側進行滑動，如果滑動有異常，可能存在腫塊。

生理功能：

乳房具有分泌乳汁的功效，爲乳房最重要的生理功能。其乳房在受體內激素的刺激下會增大，爲展示女性體態完美的重要部分。

保健方法：

乳房可適當進行按摩，可促進乳房血液循環，保持規律的作息，定期進行自我檢查，可預防乳腺方面疾病。