腳蛻皮本來就是一種比較常見的現象，大部分是因爲真菌感染而導致，要想達到有效的治療作用，生活中也有很多的小妙招，比如說可以在鞋子裏噴灑白酒或者是使用小蘇打的方式，塗抹腳氣藥膏，當然大家也可以在生活中注意好個人的清潔衛生，定期的換鞋。
有不少的人在生活中經常性會出現腳癢的現象，特別是對於經常性運動流汗的人來說，腳癢的現象就會更加明顯，與此同時也會伴有腳蛻皮，有水泡等衆多的情況，而這種其實就是真菌感染而引發的，很容易會出現反覆發作，那麼腳蛻皮癢怎麼治療呢？
一、鞋內噴白酒
將高濃度的白酒噴入鞋內，可達到自然乾燥的效果，即可起到消毒作用。如果有鞋墊，也可以浸泡在酒中自然晾乾，減輕腳的瘙癢和脫皮，有效達到治療的一種效果。
二、使用小蘇打
去商場買些小蘇打粉，然後定期適量地把它灑在鞋子的內側，不僅能消毒，而且能除臭，緩解腳上的瘙癢和脫皮。
三、經常性換鞋
最好是選擇帆布的鞋子，還能夠帶來一定的透氣性，另外襪子也一定要選擇純棉的材質，如果選擇了不適合的材料也會導致腳部出現明顯的發臭現象，伴有瘙癢的感覺。
四、堅持泡腳
每天堅持泡足可以緩解腳部的瘙癢、脫皮和水泡症狀，水溫不高於40度，熱水也可以消毒，但是一定要特別注意，水溫不可過高，另外如果出現明顯的水泡現象，那麼此時就不應該選擇泡腳，否則就會引發細菌感染。
五、塗抹腳氣藥膏
很多的腳氣藥膏都是選擇成草藥的一種材質，不擔心會出現副作用，但是卻能夠快速的祛除腳氣疾病，在不損傷肌膚的狀態下就能夠有效的達到治療的作用，所以我們也可以選擇一些中草藥。
六、赤腳行走
可以經常赤腳在公園等有土的地方行走，赤腳有利於你的健康，同時，能有效的接觸新鮮的空氣，預防腳部瘙癢，還有明顯蛻皮的現象，所以說在生活中大家也應該選擇這樣的一些方法。
