在生活中，很多朋友都會有困擾自己的問題。比如有些朋友，腳總是脫皮，而且還經常的腳癢，嚴重影響到了身體的健康，生活工作等等，所以想要及時的調理，一起來看來腳脫皮腳癢怎麼辦？
1.注意個人衛生：腳脫皮腳癢大多是因爲腳氣所導致，可以用棉球蘸上醫用酒精或碘伏定期擦拭患處。注意個人衛生，經常洗腳，洗腳後晚上可以用棉布裹着腳趾，可以讓腳趾之間的隔離，防止相互傳染，同時要注意保持腳部皮膚的乾燥，更有利於治療腳氣病，緩解不適感。
2.加強預防措施：腳氣有易復發的特點，所以也要加強治療後的預防。鞋襪要選擇寬鬆透氣的款式，經常更換鞋襪。鞋子應選用透氣布鞋，避免人工皮鞋，鞋子應放在陽光下暴曬，襪子應放在熱水中煮沸消毒。
3.調整飲食習慣：除了注意鞋子和腳部皮膚的清潔衛生，還要注意飲食。最好避免食用蔥、姜、蒜、辣椒等此類刺激性食物，避免刺激腳部出汗，加重腳氣病的症狀。可以吃一些清淡的食物，能及時的補充身體所需要的營養，同時也可以改善腳脫皮腳癢的不舒服感。
