一般情況下，2天同房一次精子還是成熟的。具體分析如下：
精子的成熟需要一定的時間，而且每個男性的生育能力和精子生成的速度不盡相同。通常精子的形成和成熟需要60~90天的時間。當男性進行一次同房時，一般不會對精子成熟產生顯著的影響。2天同房一次是爲了確保在女性排卵期間有足夠數量和質量良好的精子進入生殖道，精子還屬於成熟狀態。需要注意的是，精子的質量和數量受多種因素的影響，包括年齡、生活方式、健康狀況、服用藥物、環境因素等。此外，同房過於頻繁，雖然不會影響精子的成熟度，但會影響精子的質量和數量，因爲精子需要一定的時間發育。
日常生活中，同房應該要規律，不要過於頻繁。若是處於備孕期間，還需要做好生活調理，提高精子的質量，可以確保有足夠的成熟精子經常進入女性生殖道。
