現如今我們在備孕上都是非常謹慎的，首先我們需要保證充足的睡眠，此次在飲食上也要食用的更加健康。最後再推測出妻子的排卵期，就可以起到事半功倍的效果。在平時我們也可以養精蓄銳。接下來，我們來看下排卵期幾天同一次房呢？
排卵期是指排卵日期前5天后4天，連同排卵日期當天共10天的時間，月經正常的女性其排卵日期一般是在下次月經前的14天左右的，卵子排出後可以存活2天左右等待受精，精子進入女性生殖道可以維持2-3天的受精能力，在排卵期間隔1-2天同房一次是合適的，在排卵日期前後2天隔日同房懷孕的機率最大。
卵子排出後，一般只能存活12～24小時，精子在女性生殖道內，通常只能活1～3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵後1天最易受孕。如果精子提前起跑，就是說在排卵前1周，每2天同房1次，這樣可以在保證精子質量的前提下，提前、或準時到達輸卵管、與卵子會合形成受精卵。
有不少“過來人”表示，在排卵試紙強陽轉弱時同房更易受孕。“排卵試紙強陽轉弱”因此也成了不少人眼裏的受孕最佳時間。所以，排卵期最佳同房時間是在排卵期開始後，隔天同房一次，保證精子質量，同時保證受孕機率最大化，同房之後，女性最好仰臥一會促進受孕。
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