風熱感冒患者可以多吃，具有清熱解暑以及瀉熱解毒等作用的蔬菜，可以幫助改善病症，具體可常吃苦瓜、冬瓜、蓮藕、蘿蔔以及茼蒿等。另外，綠豆也可以發揮出清熱解毒的食療效果，患者可以經常熬製綠豆湯吃。
感冒是人們，最容易患上的一種疾病，而感冒的類型也有多種，如果患者是受到風熱侵襲，就可能會出現風熱感冒的症狀，此時就需要及時服用，清熱解毒類藥物進行治療，同時最好加強飲食方面的調理，那麼風熱感冒吃什麼食物好呢？
一、風熱感冒吃蔬菜好
1.苦瓜
對於風熱感冒患者來說，應該在飲食當中，適當多吃具有清熱解暑，以及瀉熱解毒等作用的食物，幫助調理，其中苦瓜就是不錯的選擇。
從中醫角度來說，苦瓜味苦、無毒，且性偏寒涼，主要可入心、肝、肺經，具有顯着的清熱解毒、解勞清心以及益氣解乏等食療效果。而除此之外，像苦菜等苦味食物，患者都可多吃。
2.冬瓜
中醫認爲冬瓜屬於性涼類蔬菜，入大腸、膀胱經，可以發揮出清熱解暑和降暑解火的功效，所以可作爲，風熱感冒患者的食療用食材。建議患者可在發病期間，熬製冬瓜湯或者榨制冬瓜汁飲用，對於病情改善有良好作用。
3.蓮藕
蓮藕性寒，主要是有清熱涼血作用，可用來治療風熱感冒等一類熱性病症。所以患者可以熬製蓮藕湯，或者搭配粗糧製作蓮藕粥吃，對於病情的改善，可以起到促進作用。
4.蘿蔔
蘿蔔是再常見不過的一種蔬菜，其中含有蘿蔔素等多種有效成分，治療風熱感冒，可起到獨特的食療效果，具有一定的清熱止咳功效。建議患者可在感冒發作期間，燉制蘿蔔湯，也可榨蘿蔔汁喝。
5.茼蒿
茼蒿性平，中醫認爲具有清熱化痰、通血脈的作用。適宜於風熱感冒，適合出現頭痛頭暈的患者食用。
二、風熱感冒吃粗糧好
其實綠豆本身就是一味中藥，可以說具有十分顯着的清熱解毒功效。所以，如果是患有外感風熱和暑熱內侵等熱性疾病的，就可以多熬製綠豆湯吃。
