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小孩感冒吃什麼食物好

來源:孕育親子課    閱讀: 4.16K 次
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小孩感冒吃什麼食物好

小孩感冒以後需要吃合適的食物,這樣才能讓孩子覺得好受一些,同時還能夠起到緩解感冒和輔助治療的效果,那麼,小孩感冒吃什麼食物好?在小孩子感冒以後可以吃三種食物,來看這三種食物是什麼。

小米南瓜粥

因爲小孩子在生病以後身體都比較虛弱,吃的食物必須要有營養而且容易消化,這種粥營養就很豐富,而且,入口的口感也是比較好的,它的做法是把南瓜和小米一起放在加了適當水的鍋裏面來進行熬煮,等到感覺變得粘稠的時候就可以將其倒出來,因爲南瓜本身有點甜味,所以,很多小孩都喜歡。

綠豆小米粥

如果孩子在感冒以後有發燒的情況,給他們吃點這種粥不僅能夠降溫,還能夠讓孩子覺得比較舒服,做法是把綠豆和小米一起放入到加了水的鍋裏面,等到綠豆的皮煮開以後就可以給孩子吃,不過,如果孩子比較小則不適合選擇,因爲綠豆皮可能會造成孩子吞嚥困難。

薑湯

薑湯不僅能夠暖胃,還有驅寒的效果,所以,小孩感冒的時候給他們來點薑湯也是可以的,但是,因爲薑湯的味道有些辛辣,所以,有很多孩子並不願意吃薑湯來驅寒。

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