淋雨感冒吃什麼食物好

淋雨感冒通常可以吃紅棗、生薑、蘿蔔等食物比較好，具體分析如下：

1.紅棗

對於淋雨感冒的患者，在日常生活中，可以適當的吃些紅棗，因爲紅棗性溫，而且具有補中益氣、養血安神的功效。對於淋雨感冒導致的脾胃虛弱、便溏、心神無主能起到調理的作用。

2.生薑

對於淋雨感冒的患者，在日常生活中，還可以適當的吃些生薑，因爲生薑具有解表散寒。溫中止嘔、解毒的功效。對於淋雨感冒能起到發汗解表、祛風散寒的作用，從而緩解感冒的症狀。

3.蘿蔔

還可以適當的吃些蘿蔔，因爲蘿蔔具有解毒生津、除疾潤肺的功效。對於淋雨感冒所引起的痰多、咳嗽、腹脹可達到緩解的作用。

雖然淋雨感冒可以吃以上食物比較好，但是患者在吃的時候不可以過量，以免增加胃腸道負擔。