骨頭壞死康復,首先注意減少股骨頭負重;其次可選擇物理療法、中醫治療,並注意堅持功能鍛鍊,促進受損骨組織修復再生,恢復髖關節的功能。
1、減少負重
股骨頭壞死應儘量限制活動,尤其是減少提重物,減輕股骨頭負重,防止進一步發展。
2、物理療法
股骨頭壞死發生時,可選擇體外衝擊波、骨傷電磁療法、靶向定位超導療法、全息高頻短波療法等理療方法,減輕疼痛,促使破壞骨組織修復再生。
3、中醫治療
也可利用補氣補血、補腎、活血化瘀、通經活絡藥物辨證治療,促進血液循環,減輕疼痛;還可對患處按摩,解除攣縮組織,恢復髖關節活動。
4、功能訓練
適度進行扶物下蹲、站位患肢擺動、內外旋轉法等功能訓練,可有效恢復髖關節活動功能。