通常化了妝一天洗兩次臉即可早、晚，因爲防曬霜有防護效果，它會隔離外界的灰塵、細菌。一般的防曬霜都是在你擦上兩個小時以後防曬效果就會減退，想要真正防曬，必須間隔一段時間再擦，纔會真正起到作用的。在塗抹防曬霜時也有很多需要注意的地方。
想要皮膚能夠保持青春，除了平時基礎的保養以外，日常防曬也是必不可少的，在外出時可以塗抹防曬霜，但是塗抹防曬霜的同時也是有很多的講究，防曬霜如果使用不正確，也是達不到防曬的效果，不同的紫外線需要防曬的指數也是不一樣的，必須正確的塗抹才能夠起到防曬的效果。那麼塗了防曬霜可以午睡嗎？
陰天的時候也是有紫外線，如果不塗抹防曬霜，皮膚也會受到紫外線的照射，因此陰天也是需要塗抹防曬霜，塗抹防曬霜可以睡午覺。塗抹防曬霜的時候，除了面部需要防曬，身體的其他部位也是要防曬的，耳後、下巴和耳朵等部位也不能忽略，防止造成膚色不均。如果因爲流汗造成了防曬霜的脫落。
防曬霜一般用在護膚的最後一步，在化妝之前使用。在使用防曬霜之前，可以先用基礎護膚品進行護膚，給皮膚做好打底，然後再使用防曬霜防曬的效果會更好。防曬霜每次的使用量一定要足夠，因爲防曬霜在皮膚上要達到足夠的厚度才能夠發揮效果。如果防曬霜的塗抹量不足，達不到好的防曬效果。
塗抹防曬霜並不是防曬指數越高越好，而是要根據紫外線的強度來選擇防曬的指數，尤其是在海邊紫外線比較強的情況下，就需要選擇指數高的，而陽光小的時候就應該選擇指數低的。塗抹防曬霜的方法和塗抹面霜是不一樣的，不可以像塗面霜一樣從下往上，不正確的塗抹方式容易導致毛孔堵塞，塗抹防曬霜的正確方法應該是順着毛孔從上往下塗抹，避免防曬霜堵塞毛孔。
只有在炎熱高溫的情況下，紫外線照射纔是最強烈的這個是非常錯誤的一個認知，其實紫外線是不會發熱的，爬山的時候，越是往上爬，紫外線就會越強，海風雖然能夠感覺到涼爽，紫外線就會越強，海風雖然能夠感覺到涼爽，紫外線卻是最強的。
