寶寶出現了疾病一般父母們都十分擔心，好怕會影響寶寶的健康而進行藥物治療，其實寶寶的一些疾病出現後，不一定就需要進行藥物治療，食療也是一種非常好的治療方式，並且很合適寶寶的治療，比如患了感冒咳嗽，就有很多效果很好的食療方法，那麼寶寶感冒咳嗽食療方法是什麼呢？
寶寶感冒咳嗽食療吃什麼：
1、銀耳羹：準備銀耳、雞蛋、冰糖以及豬油。將銀耳用溫水浸泡約30分鐘，待發透後，摘除雜質，洗淨並分成片狀，然後加適量水煮開，並用文火再煎2小時，待銀耳煮爛爲止。將冰糖另加水煮化，打入雞蛋，並兌入清水少行攪勻後，入鍋中煮開，並攪拌，將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內， 起鍋時，加入少許豬油。
2、玉竹粥：準備玉竹、粳米。將玉竹洗淨，切碎，加水煎湯取汁去渣，用玉竹汁液煮粥。每日早晚分2次溫熱服食。1周爲1療程，停1周再進行第2療程。
3、百合梨糖：準備百合、梨以及白糖。將百合洗淨，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷後1次頓服。1日2次。
4、蔗漿粥：準備新鮮甘蔗、粳米。將粳米加入400ml煮成稀粥，然後將新鮮甘蔗洗淨切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。
5、花生煲冰糖：準備花生米、冰糖。將花生米洗淨，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米飲湯，1日分3次吃完。
這些食物的做法都不復雜，爸爸媽媽們大可學起來，寶寶感冒咳嗽的時候，可以給寶寶食用。
哪些食物寶寶不能吃呢？
1、禁食寒涼食物。中醫認爲“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。
2、禁食肥甘厚味食物。中醫認爲咳嗽多爲肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。
3、禁食橘子肉。許多人認爲橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。
4、忌補品。不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
