有些人會出現吃完就吐的情況，這其實是特別不好的現象，導致嘔吐的原因很多，大家一定要對症治療，患者可以吃些蘋果醋、柚子茶等，也可以吃些中藥，症狀嚴重的要禁食一段時間，可以補充一些淡鹽水，精神壓力過大的話還可以通過飲食進行調理。
當代人精神壓力大，而且食品安全也有問題，另外生活習慣也不規律，就會很容易患上吃東西不消化的腸胃疾病，還會出現噯氣、腹脹、食慾不振、噁心以及嘔吐、輕度腹鳴、腹瀉等情況，要是吃多了想吐，出現胃脹的食積傷食證，建議採用以下方法進行調理。
嘔吐屬於是人體不適最爲明顯的應激反應，通常導致人體出現嘔吐的原因要從多個方面進行了解，中醫上一般指的是胃失和降、以及胃氣上逆導致。一般輕度的胃部不適建議嘗試散步大概30分鐘、可以沿着一個方向輕輕摸一下腹部大概30分鐘，這些簡單動作，能夠幫助胃部進行消化。建議喝適量的蘋果醋、大麥茶、以及柚子茶等都可以幫助消化。另外按摩足三裏、中脘、合谷、以及大腸俞等穴位都可以幫助消化。但是是藥三分毒，西藥的話比如嗎丁啉、胃復安等，副作用比較大因此不建議隨意使用。中藥比如大山楂丸、消食健胃片、神麴茶、焦楂化滯丸、山楂麥曲顆粒等，使用要注意相關的禁忌，另外要謹遵醫囑。
症狀嚴重建議禁食一段，還要酌情補充淡鹽水，可以到醫院看一下。人們對於腸胃的傷害是平時一點一點積累起來的，因此像暴飲暴食這樣的惡習，能不做就不做，另外，平時疏忽大意同樣會帶來消化器官方面的病變，尤其是年老的時候。
事實上，有些人在精神壓力過大的時候可以通過飲食進行舒緩，因此要是心情不好，但是又想吃東西，建議採用其他的方式進行排解。只要弄清楚吃完就吐的原因之後，在平時也要選擇一些清淡的食物食用。
