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如何預防暈車嘔吐

來源:孕育親子課    閱讀: 2.37W 次
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預防暈車嘔吐,首先可通過服用藥物的方式,不應過於疲勞,不應吃太多東西,在上車之後可以適當性選擇平躺,能夠有效緩解暈車嘔吐,更具有減輕症狀的效果。
  一、口服抗暈車藥
  暈車嘔吐,可通過服用藥物的方式預防。
  二、不要過度疲勞
  身體抵抗能力低下,又或者存在感冒勞累等情況,首先也需要儘量避免坐大公交車,也避免長途跋涉,否則更容易會出現暈車嘔吐。
  三、不要吃太多東西
  在上車之前不應該吃很多食物,儘量少吃不容易消化,油膩的食物,也不應該吃得很飽,否則更容易增加暈車嘔吐的出現。
  四、選擇平躺
  想要緩解暈車嘔吐,首先應該保持平躺,適當性多喝溫開水,能夠有效減輕症狀,也可以喝含有醋的溫開水。

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