概述：生命在於運動，如今人們的生活越來越便利，這也讓大家對於運動的熱情逐漸減退。整日呆在辦公室，家裏，不願出門運動，這也會造成男性身體抵抗力逐漸下降。而運動是治療慢前最有效的輔助手段。
正文： 生命在於運動，如今人們的生活越來越便利，這也讓大家對於運動的熱情逐漸減退。整日呆在辦公室，家裏，不願出門運動，這也會造成男性身體抵抗力逐漸下降。而運動是治療慢前最有效的輔助手段。
前列腺炎患者運動不能過於劇烈，如果運動過度、造成體力衰竭，對病情恢復來說就不好了，可以階梯式地增加運動量。要知道血液循環是有規律的。人體處於運動狀態，全身的血流循環加快，盆腔、前列腺等局部的充血狀態就會減輕。
3種慢性前列腺炎運動調理法
1、慢跑每天運動半小時是適宜防治前列腺炎的運動時間。這半個小時的運動也可以化整爲零，慢跑是保養前列腺的最佳形式跑步時，盆底肌肉規律而有節奏地張弛，使前列腺及其周圍器官和組織的血液活起來。
2、按摩臍腰患者在日常坐位，左手在下，右手在上，順時針按摩臍部，約兩分鐘;然後兩臂屈肘放於身後，用手掌上下來回按摩兩側腰肌，以感到發熱爲止，約做兩分鐘。
3、游泳慢性前列腺炎患者在游泳時能夠減緩前列腺周圍的肌肉，使之放鬆，且運動力度也相對寬鬆。
