小兒厭食症是令家長比較頭疼的一件事，特別是對於那些偏食嚴重的患者，如果厭食的比較厲害，很可能會出現因爲厭食導致的營養不良，小孩子是需要食物來促進其生長與發育的，因此，預防小兒厭食症的發生十分有必要。那麼，如何預防小兒厭食症呢？
1、養成規律的飲食習慣
爲了預防小兒厭食症的發生，平時一定要注意養成好的飲食習慣，特別是規律進食時間以及進食量。每天定點吃飯，吃的東西要豐富多樣化，吃的量要控制好，儘量減少暴飲暴食的概率，這都不利於孩子習慣的養成。
2、以父母做榜樣
很多人都會發現，如果父母存在偏食的問題，那麼，寶寶就很容易厭食。因此，父母平時一定要做好榜樣，不挑食、規律生活作息，寶寶的學習能力強，特別是嬰幼兒時期，這是寶寶習慣養成的重要階段。
3、創造良好的吃飯氛圍
爲了預防厭食症的發生，平時的吃飯氣氛儘量好一點，菜類型多樣，人可以多一點，如果有多個小孩子可以一起安撫，共同進步。
4、做好安撫工作
如果嬰幼兒存在偏食的情況，這時候一定要做好安撫工作，不可以放任不管，能夠改正的不良習慣要及時糾正。
5、儘量不用營養品
很多家長擔心小孩子營養不良，給寶寶買了一大堆保健品，其實這是不太恰當的。如果身體缺乏某些因素，能夠食補的前提下儘量食補，營養品吃多了一方面會影響吃飯情況，另一方面、也會給肝腎造成一定的負擔，這些都是需要儘量避免的問題。
