腳痛風一旦發作，可能會對正常行走產生很大的負面影響。因此，許多患者在實際遇到這個問題時會嘗試瞭解他們不能吃什麼食物。那麼，腳痛風不能吃什麼呢？小編了解到，在實際控制疾病時，我們必須注意三種飲食原則。那麼，這三種飲食原則是什麼呢？讓我們看看。
1.首先要控制嘌呤
高嘌呤食物是體內外源性尿酸的主要來源，過量攝入無疑對痛風非常不利。高嘌呤食物包括動物內臟、大腦、雜豆和各種肉湯和肉汁；粗粒、菠菜、花椰菜、蘑菇、扁豆和牲畜肉也含有每100克75~150毫克的嘌呤。
2.控制日常進食總熱量
控制日常飲食中的總熱量，減肥。60%~70%的痛風患者是肥胖者。許多數據顯示，肥胖是痛風的危險因素之一，血尿酸與體重指數呈正相關。痛風患者的飲食應控制在正常食物的80%左右。嚴禁暴飲暴食。暴飲暴食後，痛風患者血尿酸水平突然升高，導致痛風關節炎發作。
不喝酒，多喝水
啤酒是一種富含嘌呤的飲料，是痛風患者的禁令。過量飲酒，一方面，體內產生大量乳酸，防止尿酸排出，另一方面，酒精是一種高熱品，大量飲酒，產生過多的熱能，尿酸產生增加，應說服痛風患者儘量不喝酒。多喝水是爲了增加排尿量，有利於尿酸排出，防止尿酸鹽的形成和沉積。
