脂溢性皮炎多是遺傳、日曬、過度清潔等引起的，患者可以通過保持皮膚清潔、控制油脂分泌、避免刺激因素、飲食調理、藥物治療等方式改善。
1.保持皮膚清潔：用溫和的洗面奶或洗髮水清潔受影響的區域，避免使用刺激性的化學物質或強力洗劑。
2.控制油脂分泌：保持頭皮和麪部的清潔和乾燥，適當使用吸油紙或乾爽粉末來吸走多餘的油脂。
3.避免刺激因素：儘量避免長時間暴露在熱、溼、塵土環境中，避免使用刺激性的化妝品或護膚品。
4.飲食調理：注意飲食，避免辛辣、油炸食物，增加維生素B和Omega-3脂肪酸的攝入，有助於改善皮膚狀況。
5.藥物治療：除了日常預防外，患者還需要在醫生的指導下使用滷米鬆乳膏、地奈德乳膏、氫化可的鬆乳膏等藥物進行治療。
建議患者及時到醫院就診，明確疾病發展進程後，配合醫生進行鍼對性治療。
