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母乳餵養可以喝牛奶嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.98W 次
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母乳餵養通常可以喝牛奶,因爲這樣有利於補充哺乳期媽媽的營養,但是在喝牛奶時也有許多注意事項,具體分析如下:

母乳餵養可以喝牛奶嗎

1.可以喝牛奶

牛奶裏面含有豐富的營養成分,比如牛奶富含多種蛋白質、脂肪、微量元素,寶媽喝牛奶有利於乳汁的分泌,增加奶水量,同時也可以補充身體所需的多種營養物質,提高身體免疫力,對於寶寶的生長髮育也有很好的幫助作用。孩子也可以喝牛奶,有利於補充身體所需的蛋白質。

2.注意事項

母乳餵養期間,哺乳期女性不可以喝涼的牛奶,要把牛奶加熱之後再喝,因爲喝涼牛奶可能會引起寶媽腹脹、腹瀉等不良症狀,也可能會導致寶媽出現消化不良。同時寶寶在哺乳期間要少量喝牛奶,喝多了容易引起腹脹。哺乳期女性在哺乳期間要注意增強營養,多吃一些富含清淡的、富含營養的食物,提高身體免疫力,增強體質,可以更好的照顧寶寶。

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