因爲外界環境的不同以及男女體質的差異情況，手腳冰涼會有多種原因導致的，所以判斷手腳冰涼的原因還需要結合多種因素來綜合判斷，尤其是女性手腳冰涼者較多，如果是在冬天也會導致凍瘡等其他疾病的產生，那麼手腳冰涼就是腎陽虛嗎？
1、腎陽虛
如果女性在夏季手腳容易冰涼大多數原因就是腎陽虛，這個時候需要排除該女性是在生理期間，生理期間由於身體處於比較虛弱的狀態又在大量失血，所以生理期畏冷是比較多見的，判斷該女性是否是因爲腎陽虛而導致的手腳冰涼要在生理期之外的時間觀察症狀。並且在夏天正常溫度的時候如果女性畏冷大多數情況也是腎陽虛。
2、衣着較少
冬天出現手腳冰涼的人會增多，因爲在冬季外界溫度過低，有一些體質不是很好免疫力不是特別強的人會導致身體溫度調節機能緩慢，再加上冬季大多數人不愛運動，導致血液循環緩慢，並且機體也會減少消耗來保持體溫，這樣就會因爲血液循環緩慢等原因導致機體調節末梢溫度緩慢，導致手腳冰涼。衣着過少的人機體爲了保證生命體的正常機能，溫度都會集中在核心部位。
3、壓力大
目前社會節奏越來越快，經濟壓力生活壓力等都愈來愈大，很多男性會因爲壓力過大而導致神經緊張，長期處於超負荷勞動之中也會導致手腳冰涼。
4、血糖較低
血糖較低的人也會出現手腳冰涼的症狀，並且會便有頭暈噁心等症狀。此時需要注意補充營養。注意休息。
5、心血管不暢
有心血管疾病的人，因爲血脂稠血栓等導致血液循環障礙的也會導致手腳冰涼。
在現在社會中，亞健康的人已經佔據大部分，因爲生活習慣以及飲食習慣的問題導致心腦血管疾病的患病年齡低齡化，這樣使得血液循環受阻導致手腳冰涼。手腳冰涼並不一定是腎陽虛導致的，需要綜合多種因素判斷。
