我們每天吃的東西里邊只有很少一部分被身體真正的吸收了，還有的被排出了體外，如果消化能力不夠好的話，就會導致食物在胃部和腸道里邊堆積，這就是所謂的積食了。有的孕媽媽想要知道積食會導致手腳冰涼嗎？下面一起來了解下吧。
積食會導致手腳冰涼嗎
積食是很有可能導致小兒出現手腳冰涼的情況的。積食是指中醫的一個病症，主要是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患。積食一症多發生於嬰幼兒，主要表現爲腹部脹滿、大便乾燥或酸臭。
積食應該如何改善
1、捏脊：讓寶寶趴在牀上，夏日可脫去上衣，露出背部，沿寶寶脊椎兩旁二指處，用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始，將皮膚輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到頸部大椎穴，由下而上連續捏五六次爲一組，捏第三次時，每捏三下須將皮膚向上方提起。此法最好堅持每日早晚各做一組。
2、推脾土：脾土穴在大拇指的螺紋面，媽咪可用拇指順時針方向旋轉按摩，每天1次，每次200下。
3、揉板門：板門在大魚際隆起處，媽咪可用拇指順時針給寶寶揉推，每天1次，每次50下。
上文就是對“積食會導致手腳冰涼嗎”這個問題的回答，積食是的確會導致這種現象出現的，在小兒出現了積食以後可以按照上文中講的給寶寶按摩，這樣能夠加快腸胃的蠕動，恢復起來會更快，在按摩的同時可以多吃些山楂，見效會更快。
