睾丸癌對大家來說並不陌生，它是男性泌尿科中常見的惡性疾病，對男性的健康危害非常大。因此平時生活中，廣大男性應提高警惕，做好預防工作，防止睾丸癌的發生。那麼生活中如何預防睾丸癌呢?今天就教給大家如何預防睾丸癌。
預防睾丸癌可以從以下幾個方面進行：
第一、儘量少吃油膩和油炸食物
男人的口味一般都較重，愛吃油膩和油炸食物，這樣容易增加患血管疾病的危險。因此，應多吃些清淡食物，多吃植物油少吃動物油，平時多吃些蒜和魚類，適量喝點紅葡萄酒，這樣能降低膽固醇含量。
第二、注意隱祕的睾丸腫瘤
20歲至40歲的男人易患腫瘤，睾丸腫瘤是其中之一。如果發現及時，該病的治癒率達百分之八十。男性平時應經常自查性器官，最好是在溫水澡後進行，如果發現皮膚上有鼓起的小包，應立即去醫院檢查。
第三、不要病重纔去醫院
很多男性嫌看病麻煩，據統計，百分之八十的重病患者承認，自己就是由於長期不就醫，以致小病誤成大病，貽誤了最佳治療時機。每年例行體檢是保持健康的最好方法。
第四、不抽菸最佳
吸菸會增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的風險。想擁有健康最好戒菸，一時戒不了應多吃胡蘿蔔、甜椒、蔥蒜、菠菜和水果等，經常喝茶。
