咳嗽痰多是很多人經常會出現的疾病，有經驗的人都知道，要藥食同治才能更好的祛除疾病。生活中很多食材，都具有止咳化痰的效果，比如雪梨、百合、花生、橘皮、大蒜、冰糖、蜂蜜等。只要合理的利用這些食材，做一些飲品，就能很好的幫助患者減輕咳嗽。
換季節的時候天氣忽冷忽熱，人們很容易會得感冒，而得了感冒就很有可能會出現痰多咳嗽的症狀，當患者被咳嗽困擾的時候，是非常痛苦的，不能好好吃飯，不能好好睡覺，大大降低了生活的質量，那吃什麼止咳化痰？
1、冰糖雪梨
準備雪梨700g（儘量選汁多皮薄的），冰糖50g，清水2000ml。把雪梨切塊放進清水裏煮就可以，煮熟後放入冰糖，待冰糖全部化開關火。晾溫後飲用，止咳化痰的效果超級棒。
雪梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。但是雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃，多吃易傷脾胃。它有治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒等功效。雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用
2、百合款冬花飲
百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖適量，將這些原料同置砂鍋中，煮成糖水，讓患者飲水吃百合，最好是晚飯後或者睡前食用。百合潤肺止咳，款冬花辛溫，有潤肺下氣，止咳化痰作用。
3、花生棗蜜湯
花生米，大棗，蜂蜜各30克。用水共煎極爛。飲湯，日服2次，止嗽化痰。用治咳嗽，痰飲（形體消瘦，腸鳴，胸肋支滿，目眩氣短）。
4、糖漬橘皮
橘皮、白糖各適量，鮮梧皮或泡軟的幹搞皮適量，洗淨，切成絲，放入鋁鍋，加大約桶皮重量一半的白糖，添水沒過桶皮爲度，大火煮沸後，再改用小火，煮至餘液將干時，將桶皮盛出放在盤內，待冷，再撤入大約桶皮重量一半的白糖，拌勻。食用。
5、大蒜冰糖水
取大蒜十幾瓣，搗成泥狀放入杯中，加冰糖適量，用開水沖泡當茶飲，每日1次，咳嗽嚴重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效。
6、白蘿蔔蜂蜜
大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿蔔洗淨，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥牀見汗即愈。發汗散寒，止咳化痰，治風寒咳嗽。
