化痰止咳一定要選擇好的食物，食物的選擇一定要適合，同時也要調節飲食，這樣一來不僅對身體有好處，而且針對性的吃食物對於化痰止咳起到最佳的效用，因此，對於食物的選擇是尤爲重要的，那麼化痰止咳的食物有哪些呢？下面我們就來了解一下。
1、胡蘿蔔紅棗湯
使用胡蘿蔔與紅棗一起進行熬煮，大約在一個小時之後可以飲用，對於治療化痰止咳具有很好地效果，可以連續服用多天，效果更加明顯，症狀也會逐漸的緩解甚至會消除。
2、蔥白粥
經常喝白粥可以清理肺部異物，化解體內痰液，在粥內加入一些姜類的食材效果更加明顯，對於止咳化痰具有很好地效果。
3、百合雞蛋湯
可以先將百合洗淨，與雞蛋一起混入在一個器皿裏，加入適量的水煮熟，就可以食用，對於化痰止咳有着很好地效果，對於潤肺也有很好地效果，平常可以多吃些雞蛋湯。
4、蜂蜜雞蛋湯
將蜂蜜加水煮開，雞蛋一起混入在一個器皿裏，加入適量的水煮熟，就可以食用，對於化痰止咳有着很好地效果，對於潤肺也有很好地效果，可以起到潤肺止咳。適用於肺燥乾咳、久咳。頓服，早晚空腹服用。
5、隔水蒸蛋
可以用蛋（去殼）放在碗裏（不要攪），放入糖和油，隔水蒸熟。每天晚上睡覺前服用可以治療咳嗽，比較嚴重者可以連續服用幾日，即可達到效果。
6、蘿蔔蔥白
蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜、煮剩一碗湯，連渣一次服。
