在坐月子期間咳嗽可以採用食療方法改善，建議可每天只做冰糖雪梨水，且可搭配川貝或枇杷一類中藥材製作成藥膳食用，止咳潤肺效果十分顯著。同時也可以製作白蘿蔔蜂蜜水以及銀耳百合沙蔘湯食用，必要時則可以酌情服用鮮竹瀝口服液及類似中成藥物進行治療。
咳嗽可以說是日常當中最多見的一種不良症狀，任何人羣都可能會發生。而有些女性在坐月子期間也可能會咳嗽，輕微時可能只是偶爾咳幾下，嚴重情況下就會不斷髮作。此時就需要找到專業方法緩解，那麼在坐月子期間咳嗽怎麼辦纔可以好轉呢？
一、月子期間咳嗽的食療法
冰糖雪梨水
坐月子期間咳嗽可以採用食療方法改善，其中冰糖雪梨水就是不錯的選擇。冰糖雪梨水製作起來十分簡單，將新鮮雪梨洗淨切塊之後，放入鍋中加水煮制，隨後加入適量冰糖調味即可食用。爲了增強止咳鎮咳作用，還可配合川貝或枇杷等中藥材一起燉煮。堅持每天進食兩次可清除肺熱肺燥，進而改善咳嗽咳痰一類不良反應。
白蘿蔔蜂蜜水
白蘿蔔蜂蜜水具有發汗散寒和止咳化痰的療效，尤其是對於風寒型咳嗽有顯著調理作用。在製作時需要準備大白蘿蔔、蜂蜜和白胡椒等材料，在洗淨切片之後放入碗內，加入蜂蜜和白胡椒，蒸煮半個小時之後服用即可。
銀耳百合沙蔘湯
銀耳百合沙蔘湯適合調理產婦出現的咳嗽症狀，能夠起到鎮咳化痰作用，而且還有助於美容養顏，幫助減輕妊娠斑。製作時選用先備齊銀耳、百合和北沙蔘等材料，放入砂鍋煮沸之後改爲小火煎制十幾分鍾，並加入冰糖即可。
二、月子期間咳嗽的藥物療法
一般不建議坐月子期間服藥，以免會對乳汁分泌產生影響。但如果咳嗽症狀較爲嚴重，就可以在專業醫生指導下選擇服用中成藥物治療，比如鮮竹瀝口服液、川貝枇杷露以及止咳糖漿等。同時可在白天沖泡板藍根顆粒或夏桑菊顆粒飲用，均可起到止咳潤肺和化痰鎮咳療效，且不會影響到乳汁質量。
