通草能下奶嗎

通草下奶這種做法是可以很好的，主要是因爲通草是可以起到通經活絡的，對於治療乳腺堵塞是很好的，建議大家最好是瞭解通草的製作方法。通草這種食物用於下奶，可以製作成通草湯以及通草鯽魚湯等，這些食物是適合產婦飲用的，但是不能喝太多通草湯，避免出現腸胃不適的症狀。

如何下奶是每個產婦都需面臨的問題，因爲母乳餵養一直被視爲最佳的寶寶餵養方式。但一些產婦因爲生理原因她們的奶量比較少，所以就要藉助一些下奶的方法來增加奶量。對於可以下奶的食物一直是孕婦特別關係的問題。那麼通草能下奶嗎？
　　通草煮水其實是有助於下奶的。具體做法是：先將通草用冷水泡一下，然後跟水一起煮，水量以蓋過通草爲宜，然後大火燒開，轉小火慢慢熬至通草變直，就可以飲用了。但是需要注意的是：通草的量不宜太多，每次最多不要超過10克。
　　通草具有通乳的功效，產後乳少的哺乳期媽媽可以用通草煮水喝或煮花生豬腳湯、鯽魚湯、烏魚絲瓜湯、豬蹄湯等有下奶作用的食物時放些通草，可以起到較好的催奶作用。通草性微寒，無毒，是一味較常用的中藥，具有清熱、利水、通乳的功效。產後乳少或乳汁不通的產婦適當服用通草可以起到催奶的作用，不過每個人的體質不同，可能在效果上也有差異。
　　鯽魚含有豐富的蛋白質，脂肪含量低，媽媽在哺乳期常吃鯽魚，不會增加母乳中脂肪的含量。而且鯽魚中富含鈣、鐵等營養元素，有助於寶寶的健康。鯽魚本身具有促進乳汁分泌的功效，所以與通草一起食用，效果更加。通草鯽魚湯的做法是：將鯽魚去磷、去內臟，然後洗乾淨。放入油鍋中稍稍油煎片刻，再加入適量的鹽、料酒、水等一起燉開，轉中小火熬至湯呈乳白色，即可食用。
　　通草對下奶有奇效，通草煮水、烏魚通草湯、通草鯽魚奶湯都是下奶的佳品。除了下奶，它們還有助於提高身體的抵抗力，對治療其他症狀也是有一定的療效，對身體是很好的，日常餐桌上可以適當的增加一些跟通草有關的佳餚。