30歲若有腎陰虧損的適應症，可酌情服用六味地黃丸，但勿擅自用藥。
六味地黃丸主要是滋補腎陰的方劑，包括熟地、山萸肉、山藥、茯苓、澤瀉、丹皮六位藥。熟地、山萸肉、山藥爲三補，茯苓、澤瀉、丹皮爲三瀉，六位合用，三補三瀉，其中“補”重於“瀉”，總體以補爲主，用於治療腎陰不足。30歲若有潮熱盜汗、五心煩熱、口乾舌燥、尿黃便幹、舌紅少苔、腰膝痠軟等腎陰虛症狀，可酌情服用。用藥應區別於腎陽虛，腎陽虛的臨牀表現爲畏寒、肢冷、小便清長、面色蒼白、舌淡苔白、脈沉遲。若辨證不明，反而會延誤病機。
體健者短時期吃，不會有太大副作用，但長期服用可能導致腹脹、便溏、食慾不振等情況。同時應注意消化不良，感冒發熱，有嚴重慢性病者及孕婦應謹慎用藥，若服藥後症狀持續或加重，請及時就醫，尋求專業診療意見。
