脊柱側彎的矯正方法與側彎的程度有關，如果是輕度的脊柱側彎，患者只需要通過一些康復訓練即可達到矯正的效果。對於中度脊柱側彎，除了康復訓練外，還應佩戴矯形器械。如果是嚴重的脊椎側彎，則需要通過手術矯正。
脊柱側彎的情況大多發生於青少年身上，而不良的坐姿與脊椎側彎有很大關係，比如身體長期保持呈扭曲的姿勢等等。脊柱側彎對患者有很大危害，比如它可引發頸項肌痙攣、脊椎病等，還可能影響到心肺功能。那麼，脊椎側彎的矯正方法有哪些呢？
一、手術矯正
如果脊柱側彎比較嚴重，超過40度，屬於重度的脊柱畸形。這種情況下，通過患者的自我調節以及運動的方式是很難達到矯正目的的，因此，嚴重的脊椎側彎需要通過手術矯正。
二、佩戴模具
如果脊椎側彎在20度~40度之間，屬於中度脊柱畸形，這種情況下，單單通過康復訓練是很難達到矯正效果的，這種情況下，患者可以選擇佩戴矯正畸形的器械，之後再配合一些康復訓練，可以達到矯正的目的。
三、康復訓練
對於脊柱側彎小於20度的情況，屬於輕度脊柱畸形，這種情況，患者可以通過一些康復訓練來進行矯正。比如水平杆懸掛法、貼牆站立法、俯臥撐等等。
水平杆懸掛法是針對輕度脊柱畸形常見的一種矯正運動，這種運動方法是讓雙手與雙肩同寬，握住橫杆，使身體呈現出自然伸直的狀態懸於空中，之後輕微的做上下襬動的動作，保持這個動作1~2分鐘即可。單槓在公園中十分常見，患者利用空餘的時間經常做這個動作，有利於矯正脊柱側彎。
患者還可以做貼牆站立法，即靠牆站立，雙腳並排，膝蓋與臀部緊貼於牆壁，雙臂自然下垂，雙肩放平，讓身體保持挺拔的狀態，頭部微微向上擡起。貼牆站立每次可進行半小時左右，每天做1~2次。患者還可以選擇做俯臥撐矯正脊柱側彎，每次做15~30次，可以有效矯正脊柱側彎的情況。
