出現內火旺的情況患者需要及時進行治療，否則很容易會導致喉嚨疼痛、發熱等情況。而患者出現內火旺的情況需要在飲食當中進行調理，多喝水多吃蔬菜水果，促進排便。同時需要吃一些清熱解毒的食物，才能夠有效緩解內火旺的狀況。
內火旺並不是一種嚴重的疾病，只是指代患者身體當中的一種狀態。身體當中的肝火比較旺盛，這是我國古代常用的一種表達。也就是我們常說的燥熱。當患者出現內火旺的情況，需要好好地進行調理。那麼內火旺怎麼調理呢？
一、內火旺的原因
從中醫的角度來看，由於人體是處於陰陽平衡的狀態，但是由於外界因素的困然，就很容易對人體健康造成影響，患者會出現陽盛陰衰的情況。一般來說患者出現內火旺的情況主要是因爲飲食不注意而造成的。因爲喜歡吃辛辣的食物或者是精神受到了刺激而導致身體當中器官的具體功能受到影響。而身體當中出現虛火或者是虛熱的情況，主要是因爲過度的操勞和勞累而造成，時間一久就容易導致患者出現精氣損耗、過度勞累的狀況。
二、內火旺的症狀
患者出現內火旺的情況，一般會出現面紅、口脣乾裂的情況，並且一些患者更是會出現咽喉腫痛的狀況，並且嚴重的可能會出現牙齦出血。更是會有一些患者因爲內火過旺而導致內心煩躁，舌苔厚的情況。
三、內火旺如何調理
1、多喝水
患者出現內火旺的情況，可以多喝水來進行調理。並且出現內火旺的情況主要是因爲在日常生活當中常常吃一些精細的食物，而減少了粗糧的攝入，這個時候就容易導致大便在身體當中進行堆積，容易出現內火旺盛的狀況。對於這樣的情況，患者需要多吃蔬菜水果多喝水，保持大便的通常，並且需要適當地進行運動，才能夠緩解內火過於旺盛的狀況。
2、多吃清熱解毒的食物
患者出現內火旺的情況，不妨多吃一些清熱解毒的食物，更是可以選擇飲用涼茶，能夠起到降火的作用。
