知道人體溫度的範圍和一些特點，有助於觀察身體健康狀態，其實人體的正常體溫在凌晨兩點到五點是最低的，下午五點到七點是最高的，一般口腔的溫度是36.3至37.2度左右，直腸的溫度是36.5至37.8度，腋下的溫度是35.8~36.3度，小孩子肛門的溫度爲36.5~37.5之間。
人體的溫度應該要維持在正常的範圍之內，溫度過低或者過高，都是不正常的表現，可能有的人還沒客觀準確的瞭解到正常體溫的信息，比較容易錯過一些信號，那麼人體正常溫度是多少？
1、人體正常溫度是多少
大家都知道人類是一種恆溫動物，身體的溫度會維持在一個，相對比較平衡的狀態，主要是通過大腦等多個器官共同作用的，使人體的散熱和產熱維持動態平衡。
正常的體溫是沒有確切的數字的，而是指的一個溫度的範圍，因爲機體深部的體溫，較爲穩定和均勻，但是體表的溫度會受到多種因素的影響。
臨牀上所指的體溫是指平均的深度溫度，一般口腔、直腸、腋窩的體溫是能夠作爲代表的。正常情況下，口腔舌下的溫度範圍是36.3~37.2攝氏度，直腸的溫度主要是在36.6攝氏度到37.7攝氏度，腋窩下面的溫度範圍是35.8攝氏度到36.3攝氏度。
2、人體體溫的高峯期和低谷期
一天當中人體的實際溫度，可能會有一些活動差異性，一般在清晨2:00~5:00的體溫是最低的，下午5:00~7:00的體溫是最高的，但是一天內的體溫溫不應該小於0.8攝氏度。其次女性的溫度一般比男性的溫度高0.35攝氏度左右，女性的體溫在經期也會產生一些變化，在運動過後體溫會有所上升。
大家應該要對正常的體溫有一些大概的瞭解，其實小孩子的正常體溫在肛門處爲36.5攝氏度到37.5攝氏度，而口腔處的體溫相對來說會低兩攝氏度的樣子。
一個人在不同狀態下，體溫會產生比較大的波動性，但是上面都是介紹的正常情況下的溫度範圍，如果發現體溫不在這個範圍之內，也沒有做一些其他的運動，也沒有其他的一些外在因素的影響，那麼就有可能是身體內部出現的問題，需要馬上進行正確的應對處理。
