在日常生活中，我們經常通過腋下來測量體溫，不過因爲測量的時間或者部位的緣故，測量的體溫會多少的有些變化，這都是一些正常的現象。下面我們來了解一下腋下的正常體溫及影響因素，測腋溫的注意事項吧。
腋下正常體溫以及影響因素
腋下溫度在36.0℃到37.0℃是處於正常狀態的。但是也會受到其他因素的影響。比如可以隨着年齡、晝夜、性別等因素出現正常的波動。比如說兒童代謝率比較高，測量體溫時，兒童體溫可能高於成年人。老年人體溫低於成年人，因爲老年人的代謝率比較低。每天早晚的體溫也不一樣。正常人在清晨2到6時腋溫最低，下午2到8時腋溫最高，甚至可以高達37.5℃。女性較男性的體溫也稍高。另外在運動、沐浴、進食、等因素狀態下，腋溫也會有所變化。故在不同的年齡階段，不同的時期，不同的狀態下，正常的腋溫是不一樣的，建議根據自己的實際情況來衡量。
腋下測量體溫的注意事項
1.固定時間：每天早晨6點起牀前測量，每天測量體溫時間前後不要超過1小時，如果每次這個時間測量，那麼下次測量也要選擇這個時候。
2.固定部位：因人體各部位溫度並不一致，如口腔、腋下、肛腸部位的溫度不盡相同，如用腋下測量，每次都要腋下測量。
3.測體溫前休息半小時，包括身體、精神雙方面都要休息，因剛勞動過和休息以後的體溫不一樣。
通過上面的方法，我們瞭解了腋下正常體溫的數值範圍，以及影響因素。所以，在每次測量溫度的時候，一定要注意，避免一些因素的影響，使測量的溫度更加準確，以利於我們進行觀測。
