吐了之後一般可以喝熱水，但是不建議太熱，溫開水就可以，嘔吐可能是由多種原因引起的，患者可以去往醫院查明病因，對症治療。
嘔吐會導致機體大量的水分流失，造成人體缺水，所以嘔吐完可以適量的喝一些溫開水來補充水分，不要一次性喝太多，可以分多次的進行少量喝水，以免一次性喝太多對胃部造成刺激，再一次的引發嘔吐。也可以喝小米粥，不僅可以補充水分，也可以補充人體所需的能量，而且小米粥還有養胃的功效。
嘔吐之後先漱漱口，對嘴裏的嘔吐殘液進行一個清理，然後再服用對胃部沒有刺激性溫開水，也可以服用一些淡鹽水和薑汁，不僅可以補充水分，也可以緩解嘔吐給胃部帶來的傷害，並且薑汁還可以暖胃，有止嘔的作用。
建議患者平時應注意飲食清淡，多喝水，多食用新鮮的瓜果蔬菜，也要進行適當的體育鍛煉，增強自身的抵抗力。
