中暑了不可以洗熱水澡，中暑後身體的散熱能力比較差，洗熱水澡會使環境溫度上升，影響熱量排出，加重病情。
中暑後是不能洗熱水澡的。中暑一般都是發生在比較炎熱的夏季，因爲氣溫很高，如果長時間在高溫和溼熱的環境當中工作或者從事重體力勞動，身體大量出汗，會造成產熱量增多，而散熱量則會大大減少，體溫調節功能發生紊亂，進而出現中暑現象。這個時候患者應當及時遠離高溫溼熱的環境，並且將身上的衣物去除，快速散熱。不能洗熱水澡，洗熱水澡用的水溫度比較高，會導致環境溫度上升，不利於體內聚集的熱量排出，從而加重中暑的症狀。
可以使用比體溫低3~4度的溫水來洗澡，並在水中加入十滴水或者是風油精等清涼解暑的中藥，這樣能夠幫助身體快速降溫，改善不適症狀。如果身體大量出汗，還要適量喝些涼的淡鹽水，補充丟失的水分和電解質。
