肚子是指腹部。每天堅持泥灸腹部，一定程度上可起到輔助減肥的效果，但具體效果因人而異。
泥灸是將中藥泥與溫灸結合的一種方法。中藥泥中含有藏紅花、雪蓮花、當歸、川芎、杜仲、桑寄生等多味中藥，可起到活血化瘀、促進血液循環的作用。腹部是任脈、脾經、腎經、帶脈運行經過的部位，將中藥泥貼敷在腹部，可疏經通絡、調理臟腑，促進局部血液循環，加速新陳代謝，起到輔助減肥的效果。
但泥灸只能輔助減肥，想要降低體重時還需控制飲食，減少高油高脂食物的攝取量。如進行泥灸時可控制飲食，減肥效果會更明顯；如在泥灸時並不能控制飲食，不僅不能減肥，甚至還會導致體重增加。
