可以通過藥物治療和食療緩解感冒，應根據感冒的類型，選擇不同的藥物和食物。
感受風寒所導致的感冒有稀白痰，治療以祛風散寒爲主，常用藥物有三拗片、風寒感冒顆粒、百部止咳糖漿等，或者應用湯劑，比如小青龍湯、桂枝加厚朴杏子湯等。可以飲用泡陳皮水，或食用柑橘類的食物，輔助治療。
易出現嗓子腫痛、舌苔較黃等情況。可服用金花清感顆粒、熱炎寧顆粒、雙黃連口服液、連花清瘟顆粒等。飲食上可以食用有清熱化痰等功能的食材，如無花果、羅漢果泡水等。可以泡點金銀花水來喝金銀花水，苦瓜有清熱解毒作用。
患者感冒時間較長，咳嗽少痰、無痰，一般會吐偏黃的痰，同時伴有不同程度的口乾、舌燥等表現。可以選擇使用知柏地黃丸，養陰清肺丸，或川貝雪梨膏進行調理治療。還可以食用梨、百合、銀耳等滋陰潤肺的食材，可做成甜品，或泡水代茶飲。
