患者可通過食用含植物纖維食物、溫和易消化的食物、柑橘類水果、含有維生素A的食物、溫熱的液體等，來緩解感冒。若症狀較嚴重，可以遵醫囑服用感冒疏風膠囊、連花清瘟膠囊、藿香正氣軟膠囊、抗病毒口服液、感冒清熱顆粒等藥物緩解症狀。具體內容如下：
一、緩解感冒的食物
1、含植物纖維食物：蔬菜和水果是富含植物纖維的健康選擇，可以提供維生素、礦物質和抗氧化劑，有助於支持免疫系統功能。
2、溫和易消化的食物：柔軟的食物如米粥、麥片、麪條等，容易消化，適合在感冒期間食用。這些食物可以爲身體提供能量，同時減輕胃腸道的負擔。
3、柑橘類水果：柑橘類水果如橙子、檸檬、葡萄柚等，富含維生素C，可以增強免疫系統的功能，促進康復。
4、含有維生素A的食物：維生素C有助於增強免疫系統的功能。攝入維生素A豐富的食物，如草莓、菠菜等，可以有助於緩解感冒症狀。
5、溫熱的液體：保持充足的水分攝入是緩解感冒症狀的關鍵。溫熱的水和茶有助於保持水分平衡，並可以緩解喉嚨不適和鼻塞症狀。
二、緩解感冒的藥物
1、感冒疏風膠囊：感冒疏風膠囊具有疏散風寒、解表鎮痛的作用，尤其適用於風寒感冒。
2、連花清瘟膠囊：連花清瘟膠囊能起到疏散風熱的作用，可用於緩解因風熱感冒所致的頭暈、乏力等症狀。
3、藿香正氣軟膠囊：藿香正氣軟膠囊可用於治療感冒，有較好的祛暑、祛溼的效果。
4、抗病毒口服液：抗病毒口服液據稱具有直接抑制病毒複製和增殖的效果，可以幫助縮短病程和減輕症狀。此藥可以緩解感染病毒導致的感冒。
5、感冒清熱顆粒：感冒清熱顆粒被稱爲具有清熱解毒、消炎鎮痛的作用，有助於緩解感冒引起的熱症和身體不適。如果患者出現發熱、咳嗽、鼻塞、流涕等感冒症狀時，可以遵醫囑使用此藥。
建議在醫生的指導下使用以上藥物進行治療。
