每一個人都不希望自己出現乙肝小三陽，當然其他的疾病也是想要遠離的，想要預防乙肝小三陽出現就需要定期檢查身體，做好飲食方面的調節，注意好好休息，正規輸血，最好不要打耳洞或者紋眉，這樣才能夠達到好的預防作用。
乙肝小三陽是一種傳播性比較強的疾病，一旦被乙肝病毒傳染，那麼之後的生活就會受到很大的打擊，在和其他人交往的時候預防措施是要做好的，在乙肝小三陽還沒有發生的時候做好預防工作就相當重要。那麼，乙肝小三陽如何預防？
1、注意好好休息
睡眠質量不好身體免疫力就會下降，經常熬夜加班的人身體被病毒侵害的機率會更高，所以想要預防疾病出現就應該養成良好的睡眠習慣。
2、定期檢查身體
想要預防小三陽出現定期檢查身體就非常重要，通過檢查數值可以及時發現肝臟是否有病毒感染，這樣才能更好的預防以及更好的控制，能夠有效阻斷肝硬化以及肝纖維化，能夠抑制乙肝小三陽轉變成肝癌。
3、做好飲食調節
現在的人可以吃的食物多種多樣，一些重口味食物受到了很多人喜歡，不管是什麼食物都應該注意搭配均衡，要及時戒酒，不要吃太多刺激性以及辛辣食物，一般飲食都應該以清淡營養爲主，可以多吃新鮮蔬菜水果以及多喝一些水，這樣就能夠讓新陳代謝速度變得更快，能夠避免毒素對肝臟造成過大的損害。
4、正規輸血
不管是因爲本身出現疾病需要輸血還是獻血，都要選擇正規的醫院，如果是去黑診所或者是小醫院，那麼血液的來源就不明確，一些醫療器械沒有經過合理消毒就很容易被乙肝病毒感染。
5、其他預防方式
現在的人都非常愛美，會打耳洞，紋眉或者紋身，如果這些設施沒有做好消毒工作就很容易交叉感染，所以是需要做好預防措施的。
上面介紹的就是預防乙肝小三陽的方法，上面這些方法都非常重要，想要避免乙肝小三陽出現，生活中很多方面都應該加以重視，如果疾病出現了也要調整好心態，使用正確的方式好好治療以及做好日常保養措施，這樣才能讓肝臟得到更好的保護。
