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高脂血症治療

來源:孕育親子課    閱讀: 2.85W 次
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高脂血症的治療主要也分成了三個方面,分別爲飲食治療,運動治療,藥物治療。飲食治療,儘量不要選擇油膩的食物。運動治療,可以選擇柔和的運動,在選擇藥物治療時,建議最好是挑選中西結合治療,效果會更加出色。

高脂血症治療

在目前的臨牀上,高脂血症出現機率非常高,與此同時也會有很多的慢性疾病,對人體的健康就會造成嚴重的危害。長時間的高脂血症如果沒有得到有效治療,也同樣可能會形成動脈硬化,更容易會出現心肌梗塞,腦梗塞,又或者是糖尿病。一旦在出現之後是非常嚴重的,所以首先也應該知道高脂血症治療方法有哪些?
  一、飲食治療
  控制高脂血症比較有效的方式就是選擇良好的飲食習慣,儘可能不要選擇過於油膩的食物,比如燒烤類的食物,煎炸類的食物,大肉類的食物,又或者是油炸類的食物。在日常的飲食上可以適當性的選擇比較清淡的飲食,最好是以綠葉蔬菜爲主,在平時的生活中可以選擇油麥菜,菠菜,芹菜又或者是白菜,另外在日常的主食上也可以適當性的挑選一些粗糧,譬如玉米,高粱米,還有小米。這些都是比較適合的。
 二、運動治療
  控制高脂血症比較簡單的方法就是選擇運動治療,在平時的生活中也同樣可以選擇多做一些體育鍛煉,比如跳繩,登山,游泳,又或者是慢跑,能夠有效達到降低血脂的效果,而且還可以減輕體重,但是首先就應該養成良好的運動習慣,並且長時間的堅持下去,建議每次運動的時間不可以低於150分鐘。
 三、藥物治療
  如果高脂血症的情況比較嚴重,也可以適當性的選擇藥物治療,往往可以選擇結合中西醫治療,比如可以選擇山楂來達到降低血脂的效果,也可以選擇貝特類的藥物,這些藥物也能夠擁有降低血脂的效果。如果能夠把兩類的藥物結合在一起,不僅僅擁有更好的降脂效果,而且還不容易會出現副作用。

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