人們在日常活動或者做體育鍛煉時，難免會出現意外，而導致肌肉拉傷，此時就需要及時採取措施處理。但是有些人即便是肌肉已經有拉傷的情況，也不能確定，主要是不太瞭解相關的臨牀表現。那麼肌肉拉傷症狀主要有哪些呢？
一、肌肉拉傷的症狀
1、局部疼痛
當肌肉受到拉傷之後，可能會有局部疼痛感，而且會伴隨有肌肉發硬的不適感，嚴重情況下可出現肌肉間斷性痙攣的不良症狀。
2、肌肉紅腫
如果受傷部位的肌肉主動收縮或拉長時，一般可出現紅腫的情況，可以用肉眼觀察到肌肉的變化，且斷裂部位會有凹陷出現。
3、皮下淤血
肌肉拉傷過於嚴重時，可導致比較顯着的皮下淤血癥狀，局部皮膚有發紅發紫的反應，此時往往可導致患者有撕裂樣的疼痛感。
二、肌肉拉傷怎麼辦
1、適當放鬆
一旦出現肌肉拉傷的情況，患者就需要立即休息，不可繼續再做任何活動，以便能夠讓肌肉得到充分的放鬆和休息，且在接下來的一週內都要保證有足夠的休息時間，防止受傷的肌肉受到較大壓力。
2、冰塊冷敷
如果是肌肉拉傷，就可能會引起一些炎症感染的情況發生，而且會出現嚴重的腫脹疼痛等不適感，此時就可以使用冰塊對患處肌肉進行冰敷，也可以選擇用冷毛巾，這樣可以有效減緩血液循環，促進局部血管收縮。不過在受傷24小時之後不宜再繼續冷敷，可改用熱敷的方式來緩解。
3、輕柔按摩
肌肉拉傷之後患者可以對拉傷部位做適當的按摩或者推拿，可以減少肌肉痙攣和疼痛、腫脹一類症狀的發作，並消除炎症引起的各種不適感。
