風溼性關節炎是現在人們常見的一種疾病，這種疾病給很多患者帶來了很大的影響，風溼性關節炎發病人羣主要是老年人，特別是天氣不好的時候患者的關節部位就會很難受，古人說：生命在於運動!那麼運動可以治療風溼性關節炎嗎?下面一起來了解一下。
運動的方式有多種，患者可根據自己的病情選擇局部或整體鍛鍊的方式，開始鍛鍊儘量選擇一些輕微的運動，如太極拳、輕體操、散步、慢跑等，然後再慢慢加強，患者應儘量根據自己的病情酌情選用，不可強求。
運動的時候風溼患者一定要量力而行，堅持主動鍛鍊爲主，鍛鍊時貴在堅持，要循序漸進。當出現運動困難的時候要及時尋求他人的幫助，如伸展肢體關節部位的活動，也可用彈性帶、彈簧鍛鍊握力，拉力。也可通過自行車、步行器等運動器械來鍛鍊，改善和恢復關節功能。使肌肉得到合理鍛鍊，以防止肌肉萎縮。
風溼病主要侵犯的就是關節部位，而關節的融合是強直性脊柱炎患者致殘的主要原因，所以適當鍛鍊關節是非常重要的，患者不要懼怕疼痛而拒絕鍛鍊，如關節自主活動受限，也可由他人幫助在溫熱和按摩下進行被動運動。
以上主要是針對運動可以治療風溼性關節炎做了一個簡單的介紹，相信大家看了之後也有所瞭解，那麼也希望有這種疾病的及時的接受治療，以免耽誤病情治療的最佳時期。
