電視臺的一位朋友，因爲工作性質的原因，總是三班倒，也就是上班的時間不固定，有時候上午上班，有時候下午上班，還有的時候晚上上班，所以搞得他經常的是晚上睡不着覺，甚至有的時候會晚上特別的興奮，別說睡覺了，連一點睡意都沒有，那麼經常失眠要不要去檢查什麼呢？失眠症看什麼科呢？我們來分析一下。
其實生活中這種上班的性質的人員，是大有所在的，尤其是從事醫療行業還有在工廠上班的人員，其實是特別的辛苦的，往往是在三班倒的時候，不知不覺就出現了比較嚴重的失眠的症狀。
如果是因爲工作而導致的失眠，那麼我們如果有條件的話，能換工作崗位的，可以換下工作崗位，如果不能換工作崗位的，建議大家可以從飲食上來調理一下，也是不錯的一種選擇的。
我們的飲食的選擇，首先要拒絕辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和濃咖啡、濃茶不要吃的，還有就是要多吃一些清淡的食物，比如新鮮的水果蔬菜，像蘋果、鴨梨、橘子、柚子和葡萄等等。
如果經常失眠的話，經過日常的生活的調理還是不見好轉的話，就要去醫院檢查一下腦電圖，還有心電圖等等，要做一番檢查的，具體的檢查要遵醫囑的。
